2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
1215 kcal
|
지방: 56.22g | 단백질: 29.62g | 탄수화물: 146.68g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Каждый День Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Хлебный Спас Печенье Творожное Мягкое, Чай с Сахаром, Очаковский Квас, Жареный Картофель, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|