願得一心人 白首不相離님의 저널, 2021년 05월 28일

開始減肥
74.5 kg 지금까지 감소한: 30.2 kg.    남은양: 15.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
660 kcal 지방: 30.33g | 단백질: 12.20g | 탄수화물: 93.37g.   점심 식사: 香草雪糕, 香蕉, 愛之味 純濃燕麥 (290毫升), 小黃瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml). 저녁 식사: 西芹, Kewpie 胡麻醬 (10ml). 간식/기타: 水. 더보기
2910 kcal 운동: TV 시청 - 14 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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