2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
1364 kcal
|
지방: 60.18g | 단백질: 45.84g | 탄수화물: 158.32g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Marmelade, Grafschafter American Sandwich (38g). 간식/기타: Dove Caramel Mini, Nestle Lion Mini, Giotto Giotto . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|