2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1643 kcal
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지방: 100.42g | 단백질: 138.38g | 탄수화물: 48.68g.
아침 식사: Blaubeeren, Bodymed Aminoli, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe. 점심 식사: Edeka Bio Creme Fraiche, Sprossen, Gouda, Gewöhnlicher Feldsalat, Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen. 저녁 식사: Grizzly Snacks Beef Jerky Original, Sprossen, Milbona Milch 3,5%, Andechser Natur Bio-Speisequark. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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