2014년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 25일:
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2544 kcal
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지방: 94.89g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 350.67g.
아침 식사: Cilantro, Celery, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Bananas, Blueberries, Fennel Seed, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Cafe Valley Bakery Cinna-Twist, Hunt's Lemon Meringue Pie Pudding Snack Pack. 점심 식사: White Potatoes (Flesh and Skin), Balsamic Salmon, Baked or Broiled Salmon. 저녁 식사: Nong Shim Hot & Spicy Noodle Soup Shin Cup, Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream. 간식/기타: Tangerine. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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