2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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3627 kcal
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지방: 148.05g | 단백질: 162.60g | 탄수화물: 403.73g.
아침 식사: Форнакс Хлебобулочное Изделие "Подсолнечный", ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Rosso Миндаль , ВНИМИ Сибирь Кефир 3,2%, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Фундук Фундук, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Nescafe Dolce Gusto Мокко, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: Ремит Kabanos Chicken, Coca-Cola Кола, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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