2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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1503 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 88.37g | 탄수화물: 152.30g.
아침 식사: Tempe Goreng, Kecambah, Kubis, Rawon, Nasi Putih. 점심 식사: Kerupuk Beras, Tahu, Pare, Indomaret Kacang Bumbu, Telur Rebus, Kentang Rebus, Siomay. 저녁 식사: Kerupuk Udang, Kubis, Rawon, Nasi Putih, Bellywell Nasi Rames Bali. 간식/기타: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Arem-arem, Bihun Goreng, Kue Talam. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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