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MC Day 3
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51.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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893 kcal
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지방: 51.74g | 단백질: 56.78g | 탄수화물: 61.36g.
점심 식사: 高麗菜, 娃娃菜, 青花菜, 小黃瓜, 茄子, 芋頭, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒. 저녁 식사: 杏仁, 蕃薯, 核桃, 鯧魚, 豬肉, 魷魚, 豆干, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉, 大陸妹. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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