2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
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795 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 101.33g.
아침 식사: Labu Dimasak, Nasi Putih. 점심 식사: Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Labu Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Terung Dimasak, Tempe. 간식/기타: Pisang Kepok Rebus. 더보기
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안정된 체중
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