2021년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 28일:
|
1281 kcal
|
지방: 42.39g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 268.23g.
아침 식사: Indomaret Kacang Kriuk, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bamboe Lodeh, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Nanas, Mangga. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|