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246.8
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112 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1398 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 153.35g.
아침 식사: Coffee, Egg, Guacamole, Great Value Plain Bagel. 점심 식사: Butter , My Whole Wheat Bread, No Name Fig Newtons , Pace Chunky Salsa Medium, Italian Salad Dressing , Cucumber (Peeled) , Celery , Beefsteak Tomatoes, Bananas . 저녁 식사: Safeway California-Style Mixed Vegetables, Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). 간식/기타: No Name Fig Newtons . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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