2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
1339 kcal
|
지방: 35.61g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 186.38g.
아침 식사: Domatesler, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Elma. 점심 식사: Birşah Yarım Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, İzmir Köfte, Nohut. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|