2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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778 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 39.86g | 탄수화물: 58.81g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Yakult Yakult. 점심 식사: Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Repolho. 저녁 식사: Nestlé Chocolate Diet, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Ovo Frito, Sadia Salsicha, Sadia Salsicha. 간식/기타: Itambé Iogurte Fit Morango , Tang Picolé de Limão. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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