2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1739 kcal
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지방: 81.62g | 단백질: 77.23g | 탄수화물: 182.95g.
점심 식사: Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Apples , Ranch Style Ranch Style Beans, Guacamole, Colby Jack Cheese, Mission Organic Whole Wheat Tortilla. 저녁 식사: General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Mozzarella Cheese, Bacon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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