2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
1081 kcal
|
지방: 15.99g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 177.58g.
점심 식사: Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado, Arroz Amarelo. 저녁 식사: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo Frito, BellaVita Pão de Forma Integral. 간식/기타: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Açaí. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|