2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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938 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 93.26g.
아침 식사: ミツカン 金のつぶ におわなっとう, 卵, オクラ, 玄米ごはん. 점심 식사: カボチャ, チキン南蛮, 水菜, もずく, 玄米ごはん, オクラ. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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