2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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2216 kcal
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지방: 54.71g | 단백질: 143.51g | 탄수화물: 277.99g.
아침 식사: Baule Volante Farina di Cocco , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Land Skyr Bianco 0,1%, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Prozis Burro di Arachidi , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Prozis Instant Whole Oats Cookies. 점심 식사: Fesa di Vitello, Golden Sun Riso Basmati , Pomodori Ciliegini, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: McVitie's Digestive, Albicocche, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Prozis Burro di Arachidi , Burro di Arachidi Moalli, Land Skyr Bianco 0,1%, Lidl Avena, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Conad Mandorle Sgusciate, Certossa Gallette di Farro Bio. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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