haludiel님의 저널, 2021년 05월 27일

2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.5 kg 지금까지 감소한: 22.3 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
1252 kcal 지방: 34.11g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 162.79g.   아침 식사: Nutella Choco, Boni Sandwiches au Beurre. 점심 식사: Knorr Kippensoep. 저녁 식사: Soubry Spaghetti Spelt, Soubry Spaghetti Spelt, Elvea Cubetti Peperoni, Renmans Gemengd Gehakt. 간식/기타: Chio Lentil Chips Paprika, Lindahls Kvarg Stracciatella, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Delhaize Kerstomaat. 더보기
1592 kcal 운동: 휴식 - 12 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기
주 7 kg 감소하기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Weer een kilo! Super bezig!! 🤗 
2021년 05월 27일 작성이: Pumagirl1985
Waauww meisieee, goed bezig 😍❤️😘 
2021년 05월 27일 작성이: Merysom

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


haludiel님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유