2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1820 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 71.71g | 탄수화물: 283.64g.
아침 식사: Café, Nutrivita Flocos de Milho Pré-Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Godam Leite UHT Semidesnatado. 점심 식사: Turma da Mônica Maçã, Filé de Frango Grelhado, Salada Cozida, Salada de Maionese. 저녁 식사: Batatas Fritas sem Gordura. 간식/기타: Vitamina de Banana, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 더보기
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2627 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간, 하이킹 - 1 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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tatianawesleysantos님의 체중기록
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