2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
1649 kcal
|
지방: 75.65g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 172.38g.
아침 식사: Золотой Колос Пирожное Картошка, Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Картофелем и Грибами . 점심 식사: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Азовский Хлеб Слойка Паштетная. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель . 간식/기타: Золотой Колос Булочка с Шоколадной Начинкой. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|