2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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2246 kcal
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지방: 78.41g | 단백질: 200.27g | 탄수화물: 134.50g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Feeling Ok Toast, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto. 저녁 식사: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Scuderi Base Pizza Low Carb, Santa Lucia Mozzarella Light, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Ciao Carb Biscozone, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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