2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1344 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 163.64g.
아침 식사: Biscotto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Noci, Esselunga Ananas a Fette, I Toscanacci Sugo di Coniglio con Funghi Porcini , Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi. 간식/기타: Crostata alla Marmellata, Banana. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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