2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 43.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
1557 kcal
|
지방: 78.88g | 단백질: 87.91g | 탄수화물: 135.90g.
아침 식사: Помидоры, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб. 점심 식사: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Сметана 20%, Помидоры, Green Ray Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Котлеты Домашние, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Крабовый Новый. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|