2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1983 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 190.05g | 탄수화물: 194.78g.
아침 식사: Bonne Maman Strawberry Preserves, The Village Bakery Splendid Seeds Wholemeal Bread. 점심 식사: Morrisons Chicken Breast, Aldi Greek Yogurt 0%, Tesco Mild Curry Powder, The Village Bakery Splendid Seeds Wholemeal Bread. 저녁 식사: Morrisons Market Street Potato,Carrot & Swede Mash, Morrisons Market Street Baby Potatoes, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. 간식/기타: Grenade Carb Killa. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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