2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
1387 kcal
|
지방: 46.81g | 단백질: 79.13g | 탄수화물: 153.56g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Vaïvaï Pétales de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Canderel Cankao sans Aspartame, Fraises, Canderel Cankao sans Aspartame, Biologica Farine de Sarrasin, Sojade So Soja Nature, Banane, Oeuf. 점심 식사: Courgette, Florette Batavia, Lidl Poêlée à l'asiatique, Soy Tofou Mariné à la Japonaise, Auchan Feuille de Brick, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 저녁 식사: Grand Frais Mélange de Légumes , Carrefour Filet de Dinde, Biologica Farine de Sarrasin, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojade So Soja Nature, Auchan Fromage de Chèvre à Tartiner, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Florette Batavia. 간식/기타: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Fruit de la Passion, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Jardin Bio Psyllium Blond, Delisse Fromage Blanc 0%. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|