2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1270 kcal
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지방: 34.53g | 단백질: 36.36g | 탄수화물: 206.88g.
아침 식사: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. 점심 식사: Schokoladenstückchen, Banane, Thermomix Porridge. 저녁 식사: Kaufland Gemüsesuppe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 간식/기타: Zitronenkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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