2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
1490 kcal
|
지방: 83.88g | 단백질: 69.52g | 탄수화물: 114.30g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Дарницкий, Йогурт (3) 1.5%, RLine Whey Протеин, Травяной Чай, Biotech USA Omega 3. 점심 식사: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картофельные оладьи, Салат из помидоров и огурцов с майонезом, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Еврейский Сладкий. 저녁 식사: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Запеканка творожная с рисом. 간식/기타: Тобус Булка Городская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|