2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1641 kcal
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지방: 69.46g | 단백질: 108.03g | 탄수화물: 153.31g.
아침 식사: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Premier BCAA High, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Crespella. 저녁 식사: Pesca Noce, Ricotta Fresca di Pecora Florio, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle). 간식/기타: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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