2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1400 kcal
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지방: 69.48g | 단백질: 104.39g | 탄수화물: 72.36g.
아침 식사: Магнит Авокадо, Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб , Яйцо. 점심 식사: Ondoliva Масло, Помидоры Черри, Огурец, Картофель, Lidl Лосось. 저녁 식사: Tastino Печенье, Olma Йогурт. 간식/기타: Pilos Батончик Творог, Голден Яблоко . 더보기
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안정된 체중
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