2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1625 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 195.31g.
아침 식사: Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. 점심 식사: Кабачки, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. 간식/기타: Яблоки Гала, Груша, Ванильное Мороженое. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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