2014년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 24일:
|
610 kcal
|
지방: 17.14g | 단백질: 24.15g | 탄수화물: 103.02g.
아침 식사: Cabbage Soup. 점심 식사: Cabbage Soup. 저녁 식사: Cabbage Soup, Cabbage Soup. 간식/기타: Clementines, Clementines, Clementines, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger tea, Clementines. 더보기
|
|
1746 kcal
|
운동:
앉아있기 - 8 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 50 분, 휴식 - 9 시간 10 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|