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Жду 7 🤞🏻
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80.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1399 kcal
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지방: 60.79g | 단백질: 79.06g | 탄수화물: 129.76g.
아침 식사: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Пятерочка Банан, Corny Protein Vanilla. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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