2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 51.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1671 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 73.25g | 탄수화물: 201.72g.
아침 식사: 米森 有機即食大燕麥片, Costco 蔓越莓乾, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 冷凍綜合莓果, 台農 全脂鮮乳. 점심 식사: 牛頭牌 甜玉米粒, 煎雞蛋卷, 手撕包菜, 清炒蝦仁. 저녁 식사: 蔥蛋. 간식/기타: 天使海綿蛋糕. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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