2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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4432 kcal
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지방: 81.32g | 단백질: 335.44g | 탄수화물: 592.57g.
아침 식사: Strawberries, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Kroger Frozen Cut Leaf Spinach, Kale, Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Bananas, Apples, Wegmans Clover Honey, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Smucker's Strawberry Jelly, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Efx Karbolyn, Thomas' Plain Bagel. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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