2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
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1774 kcal
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지방: 39.82g | 단백질: 130.85g | 탄수화물: 209.80g.
아침 식사: Pumpkin . Elevenses: SlendierSlim Konjac Rice, Danone YoPRO Salted Caramel, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut. 점심 식사: Ancient Grains Summer Wholegrain Sourdough, Tegel Flame Grilled Chicken Breast, Golden Circle Beetroot Slices, Woolworths Baby Leaf Spinach, Puregg Simply Egg Whites. Afternoon Tea: Pumpkin , Nespresso Coffee Capsule, Max's Supershred Bar. 저녁 식사: Broccolini, Puregg Simply Egg Whites, The Village Cafe French Vanilla Slice, Woolworths Four Seasons Coleslaw. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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