2021년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 27일:
|
2070 kcal
|
지방: 69.06g | 단백질: 112.51g | 탄수화물: 253.75g.
아침 식사: Зефир Снежок, Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ашан Гранат, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Бабушкино Печево Торт Дамские Пальчики, Болгарский Перец, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Гречка Отварная. 저녁 식사: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Ашан Гранат, ITLV Оливковое Масло, Алтай Мука Пшеничная, Вологодское Яйцо, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|