2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1366 kcal
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지방: 62.14g | 단백질: 26.39g | 탄수화물: 179.39g.
아침 식사: Patatesli Börek, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Domatesler. 저녁 식사: Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Kurabiye, Yaş Pasta, Karpuz, Yoğurt, Patlıcan Yemeği. 간식/기타: Şekersiz Çay. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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