2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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989 kcal
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지방: 63.71g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 25.71g.
아침 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro. 점심 식사: Tomates, Castelo Molho Italiano, Cafezinho, Copacol Filé de Tilápia, Pratigel Salada Primavera. 저녁 식사: De Marchi Morango Congelado, De Marchi Amora Congelada, Ovo Cozido, Molico Leite + Proteína. 간식/기타: Coco, Prov Chips Provolone Desidratado, Santa Clara Queijo Prato (Cobocó). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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