2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1213 kcal
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지방: 51.14g | 단백질: 69.78g | 탄수화물: 117.76g.
아침 식사: Дружба Сыр Плавленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Чай с Сахаром. 점심 식사: Каравай Ржаной Хлеб, Салат Мимоза, Савушкин Продукт Творог 1%, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий, Тёма Детское Питание Говядина с Печенью , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Вода из под Крана. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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