2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
1054 kcal
|
지방: 38.73g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 132.17g.
아침 식사: Leicht & Cross Reiner Weizen, Buko Balance 17%, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee. 저녁 식사: Taste Of Asia Bambus-Sprossen, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet), Satori Basmati-Reis Gekocht . 간식/기타: Freeway Cola. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|