2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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2236 kcal
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지방: 155.46g | 단백질: 155.92g | 탄수화물: 38.79g.
아침 식사: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Erdbeeren, Vita D'or Rapsöl, Leinsamen. 점심 식사: Alnatura Leinöl Nativ, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Ita-San Unsalted Edamame, Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Entrecote. 간식/기타: Bifi Salami . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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