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De grão em grão a galinha enche o papo (mas ela engorda e eu emagreço) 😂🐔🤣🐔🤣🐔
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89.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1281 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 152.52g.
아침 식사: Bolo de espinafre, Mãe Terra Chia Semente, Mamão Formosa, Bolo de espinafre, Mãe Terra Chia Semente, Mamão Formosa. 점심 식사: Goiaba Vermelha, Da Roça Linguiça Suína, Brócolis Cozido, Lentilha refogada, Pepino Japonês, Berinjela colorida. 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Verde Campo Cottage Lacfree, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim. 간식/기타: Maçã Verde. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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