Tmclin74님의 저널, 2010년 10월 10일

77.1 kg 지금까지 감소한: 2.3 kg. 남은양: 2.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 10일:

2145 kcal

지방: 106.00g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 241.00g. 아침 식사: Minute Maid Light Lemonade (Medium), Roast Coffee (Macho), Chili Cheese Fries. 점심 식사: Churro with Cinnamon and Sugar, Del Combo Burrito. 저녁 식사: Citrus Green Tea, Twix Chocolate Caramel Cookie Bars. 더보기

3409 kcal

운동: 가사 - 4 시간, 앉아있기 - 2 시간, 쇼핑 - 8 시간, 운전 - 1 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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