2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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729 kcal
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지방: 33.65g | 단백질: 46.28g | 탄수화물: 66.13g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Salada de Folhas, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Ovo. 간식/기타: Maçã Verde, Banana Nanica. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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