2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
2254 kcal
|
지방: 81.46g | 단백질: 122.05g | 탄수화물: 267.63g.
아침 식사: Голден Яблоко , ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Банан, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Мандарины, Помидоры, Тушеные Овощи, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. 간식/기타: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Snickers Сникерс, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|