2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
|
1390 kcal
|
지방: 50.96g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 192.27g.
아침 식사: Шампиньоны, Помидоры, Огурец, Хлебны Млын Батон Хатни, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Плетенка Нежная, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сметана 15%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Берестейский Пекарь Хлеб Косовский, Щавелевый Суп. 간식/기타: Виктория Мини Рулет Бисквитный Выбери Меня!, Чай с Лимоном и Сахаром, Вода, Зефир в Шоколаде, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Молоко 1,5%. 더보기
|
안정된 체중
|