2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1974 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 122.24g | 탄수화물: 286.32g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Евроопт Груша Конференция. 저녁 식사: Евроопт Груша Конференция, Нектарин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жареная Форель. 간식/기타: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 1%, Евроопт Яблоко , Шаурма с Курицей. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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