2 Schritte vor und 1 zurück, alles okay.
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61.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1733 kcal
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지방: 83.45g | 단백질: 33.10g | 탄수화물: 176.67g.
아침 식사: Alnatura Apfelmark mit Mango, Grüner Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, TiP Sprühsahne, Eiskugel. 저녁 식사: Sekt, Kräutertee, Birnen, Apfel. 간식/기타: Cappuccino, Alnavit Bio Nussecken. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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