2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1741 kcal
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지방: 61.02g | 단백질: 185.59g | 탄수화물: 96.66g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Ciao Carb Prototoast Online Seeds, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Feeling Ok Toast, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Ciao Carb Biscozone, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Ciao Carb Biscozone. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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