chocokossi님의 저널, 2021년 05월 26일

2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

108.5 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg. 남은양: 18.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:

1028 kcal

지방: 47.99g | 단백질: 37.68g | 탄수화물: 125.60g. 점심 식사: Fitvia Almond Caramel. 저녁 식사: Eridanous Chicken Snacker, Cocktailtomaten, Erdbeeren. 간식/기타: Fitvia Golden Citrus , Nestea Eistee Zitrone, Burger King Long Chicken. 더보기

3099 kcal

운동: 스탠딩 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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